Melena de león fresca, 800 gr, Hericium erinaceus

Melena de León fresca 800 g – Hericium erinaceus

Disfruta de la Melena de León fresca, un hongo gourmet y medicinal cultivado ecológicamente a los pies de los Pirineos. Este ejemplar de Hericium erinaceus destaca por su sabor delicado, su textura única y sus potentes beneficios para la salud cerebral y digestiva.

• Peso: 800 g
• Origen: Cultivo ecológico certificado
• Procedencia: Pirineos
• Estado: Fresco y recién recolectado
• Formato: Pieza entera seleccionada a mano
• Tamaño: Más de 5 cm de diámetro
• Color: Blanco níveo
• Textura: Firme, tierna y fibrosa
• Recolección: Diaria, para máxima frescura

Sabor y usos culinarios

La Melena de León tiene un sabor suave, con notas que recuerdan al marisco —especialmente al cangrejo o la vieira—. Su textura carnosa y delicada la hace perfecta para:

• Saltear o cocinar al vapor
• Asar o freír ligeramente
• Desmenuzar como sustituto vegetal del “pulled pork”
• Fermentaciones y platos gourmet donde la estética es esencial

Conservación y congelación

Guárdala en la nevera dentro de una bolsa de papel o envuelta en un paño (evita el plástico). Su duración óptima es de 7–10 días.

También puede congelarse si la salteas ligeramente, la dejas enfriar y la guardas en un recipiente hermético. Así conserva mejor su textura y propiedades.

Tipos y usos

• Fresca: Sabor y textura óptimos para cocinar.
• Deshidratada: Conservación prolongada, requiere remojo previo.
• En polvo: Ideal para cafés funcionales, infusiones o cápsulas.

Beneficios para la salud

Neuroprotección y Memoria

Estimula la producción de NGF (factor de crecimiento neuronal), promoviendo la regeneración de neuronas y mejorando la memoria y concentración.

• +30 % mejora en memoria y concentración
• Prevención del deterioro cognitivo

Estudio científico: Mori K. et al., 2009 – Improving cognitive function. Ver en PubMed

Equilibrio emocional y reducción de la ansiedad

Posee efectos ansiolíticos y adaptógenos, normalizando los niveles de cortisol y mejorando el estado de ánimo.

• Reducción del estrés y ansiedad
• Mayor estabilidad emocional y equilibrio hormonal

Estudio científico: Nagano M. et al., 2010 – Reduction of depression and anxiety. Ver en PubMed

Energía y enfoque mental

Aumenta la claridad mental sin cafeína, activando neurotransmisores como la acetilcolina.

• 95 % de mejora en nivel de concentración
• Efecto sostenido de 6–8 horas

Estudio científico: Zhang Z. et al., 2016 – Neurotrophic compounds in Hericium erinaceus. Ver en PubMed

Salud digestiva y microbiota

Sus polisacáridos actúan como prebióticos naturales, mejorando la microbiota intestinal y reduciendo la inflamación gástrica.

• +40 % aumento de bacterias beneficiosas
• Reducción de síntomas de gastritis

Estudio científico: Li IC. et al., 2018 – Gastroprotective effects of Hericium erinaceus. Ver en PubMed

Ideal para: amantes de la cocina saludable, chefs creativos, y personas que buscan bienestar mental y digestivo a través de la alimentación funcional.

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