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Superfoods sind Lebensmittel, die sich aufgrund ihres hohen Nährwerts ideal für eine gesunde und ausgewogene Ernährung eignen.
Chiasamen sind reich an Omega-3-Fettsäuren, eine gute Quelle für Mineralstoffe, reich an Ballaststoffen und Antioxidantien. Grünkohl ist ein mineralstoffreiches Gemüse mit hohem Eiweiß- und Vitamingehalt und wenig Kalorien. Quinoa ist eines der vollständigsten Lebensmittel überhaupt. Es enthält alle essentiellen Aminosäuren, die der Mensch braucht, und weist ein außergewöhnlich ausgewogenes Verhältnis von Proteinen, Fetten und Kohlenhydraten auf.
Züchten Sie Superfoods zu Hause mit diesem einfach zu verwendenden Anbauset - verleihen Sie Ihren Gerichten Geschmack und Aroma!
Mit den kulinarischen Selbstanbausets können Sie einfach und bequem die Zutaten für Ihre Lieblingsgerichte anbauen.
Die Samenbomben werden nach der NENDO DANGO-Methode hergestellt, die von MASANOBU FUKUOKA vor mehr als 70 Jahren entwickelt wurde. Dieses System schützt das Saatgut über lange Zeiträume hinweg. Dank des Lehms und der natürlichen Düngemittel, mit denen sie bedeckt sind, ist eine erfolgreiche Keimung garantiert.
Die Holzkisten Diese Kiste wurde im Juan-María-Zentrum in Nigrán (Pontevedra) hergestellt, das Menschen mit geistigen Behinderungen Unterstützung, Ausbildung und Möglichkeiten für eine echte Integration bietet. Jedes Kit enthält 3 100% biologisch abbaubare Keimtöpfe, 3 Torf-Tabletten, 3 Samenbomben und drei Karten mit der notwendigen Pflege für jede Pflanze.
ANLEITUNGEN:
Die Verwendung des Kits ist sehr einfach.
1. Zuerst müssen wir die Torf-Tablette in einer Schale mit dem Boden mit Wasser für ein paar Stunden bedeckt, wird seine Größe 4 oder 5 mal zu erhöhen.
2. als nächstes müssen wir die Tabletten abtropfen lassen und in die Töpfe geben.
3. wir öffnen das Tuch, das den Torf umhüllt, und vergraben die Bomben halb.
4. es ist wichtig, die Bomben feucht zu halten, ohne sie zu ertränken, Wasser zu sprühen, damit sie nicht staunass werden.
5. In den ersten Tagen sollten sie nicht in der direkten Sonne stehen, sie brauchen Licht und indirektes Licht.
6. Etwa am zehnten Tag nach der Keimung ist es Zeit, sie an ihren endgültigen Standort zu setzen.
7. Sobald es im Boden ist, wird es sich sehr schnell zersetzen und freien Raum für die Wurzeln lassen.
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