Hericum erinaceus: Crinière de lion

Le champignon médicinal parfait

Hericium erinaceus ou champignon Crinière de lion est considéré comme un prébiotique d'origine naturelle, car il possède une teneur élevée en fibres. De plus, de nombreuses études louent sa capacité à améliorer certains problèmes digestifs (régularité, reflux, inflammation,. . . ), intolérances alimentaires et allergies.

Mais ce qui fait le plus ressortir ce curieux champignon médicinal, c'est son action régénératrice sur la perte de mémoire, la démence et d'autres maladies neurodégénératives.

Si vous souhaitez expérimenter par vous-même les bienfaits de ce champignon curatif et médicinal, nous vous proposons ces produits élaborés à partir d'extrait de crinière de lion:

• Crinière de lion fraîche, fraîchement récoltée et de culture biologique
• Hericium erinaceus déshydraté et laminé,  de culture biologique
• Crinière de lion en poudre déshydratée, BIO

Hericium erinaceus

• Japonais: Yamabushitake
• Chinois: Houtou
• Nom usuel en espagnol: Crinière de lion
• Anglais: Crinière de lion – Champignon hérisson
• Nom scientifique: Hericium erinaceus

Caractéristiques d'Hericium erinaceus ou Crinière de lion

C'est un champignon comestible de chair blanche quelque peu coriace, très apprécié gastronomiquement en Chine et au Japon (goût semblable à celui de la langouste). Sur le plan nutritionnel, il se distingue par sa haute teneur en protéines et d'importants minéraux qui sont souvent rares dans l'alimentation habituelle, tels que le sélénium, le germanium et le zinc.

Propriétés du Crin de Lion

Il contient plusieurs polysaccharides à effet antitumoral comme la FI-1a et FIII 2b, les Hérinacine Ie, Hérinacine H et autres Héricinacines. Il contient également les Héricinones A, B, C, D et E qui induisent la production de l'hormone facteur de croissance nerveuse (NGF = facteur de croissance neuronale).

Ce champignon a été utilisé dans la Médecine traditionnelle chinoise pour le traitement des problèmes gastro-intestinaux.

Principaux bienfaits de la Crinière de lion

Son action régénératrice de l'épithélium des muqueuses gastro-intestinales, en fait l'un des remèdes indiqués pour les cas d'ulcères gastriques et duodénaux, d'inflammations chroniques de la muqueuse, de syndrome du côlon irritable, de maladie de Crohn et similaires.

La propriété de régénérer l'épithélium contribue à la récupération de l'imperméabilité du tube digestif et au rétablissement d'une flore intestinale saine, la première étape pour éviter les pathologies résultant du syndrome de l'intestin perméable.

Crinière de lion pour stimuler la mémoire et les neurones

Différentes études ont démontré l'action des Hericines en tant que stimulateurs du renouvellement des neurones et de la gaine de myéline protectrice.

D'autres études cliniques concernant cette action du champignon indiquent son utilité dans de nombreuses pathologies nerveuses, de son action adaptogène contre le stress et l'insomnie jusqu'au développement de la maladie d'Alzheimer et de Parkinson.

L'hormone NGF joue un rôle important dans les neuropathies périphériques, en particulier celles liées au diabète. Une étude sur des animaux de laboratoire a également démontré l'action de l'hormone contre la dégénérescence rétinienne, cause fréquente de cécité dans les pays industrialisés. La régénération de la gaine de myéline est un facteur décisif dans le traitement de la sclérose en plaques.

Activité immunorégulatrice d'Hericium erinaceus

Contient des polysaccharides à activité immunorégulatrice, particulièrement indiqué pour le traitement du syndrome de l'intestin perméable. Également des polysaccharides stimulant le système immunitaire et à action antitumorale.

Le champignon est très riche en SOD (SuperOxideDismutase) un puissant antioxydant qui prévient contre tout type de dégénérescence cellulaire, du cancer à la maladie d'Alzheimer.

Contre-indications de la Crinière de lion

• Parce qu'il est immunomodulateur il ne doit pas être consommé si des composés immunosuppresseurs sont pris.
• Ne pas administrer pendant la grossesse et l'allaitement ni aux enfants de moins de 6 ans
• En cas d'allergie aux champignons, ne pas administrer.

Comment consommer la crinière de lion

Sur le marché, on trouve plusieurs extraits de ce champignon, bien qu'il soit recommandé d'utiliser l'extrait standardisé pur de production biologique et contenu dans une gélule végétale. De cette façon, il est garanti qu'il s'agit d'un extrait naturel qui a été obtenu par des procédés biotechnologiques non dénaturants.

Dans quelles pathologies la consommation de crinière de lion est-elle recommandée?

• Gastrite
• Reflux gastro-œsophagien (Hernie hiatale) Ulcère gastrique ou duodénal
• Difficultés digestives
• Dysbiose intestinale
• Allergies et intolérances alimentaires Syndrome de l'intestin perméable Inflammation des muqueuses
• Inflammations intestinales en général Colite ulcéreuse
• Maladie de Crohn
• Sclérose en plaques
• Dégénérescence rétinienne
• Neuropathies d'origine diabétique ou dérivées de l'alcoolisme Stress
• Insomnie
• Dépression
• Asthme
• Anxiété
• Alzheimer
• Parkinson

La meilleure marque de Crinière de Lion

Comme vous avez pu le voir précédemment, les bienfaits de la Crinière de Lion pour l'organisme sont nombreux, en particulier les capsules de Crinière de lion aident à la santé du système nerveux, à l'activité cognitive ou à l'amélioration de la fonction immunitaire.

L'un des avantages du complément alimentaire est qu'il existe des centaines de possibilités pour l'acquérir, vous pouvez obtenir des emballages de 30 capsules, 60 ou 70, ainsi qu'adapter le traitement aux jours que vous souhaitez en choisissant certains packs ou d'autres. C'est pourquoi il n'y a pas de meilleures marques que d'autres, simplement des produits qui s'adaptent davantage à vos besoins et qui correspondent à ce que vous recherchez.

Santé et champignons médicinaux!