Melena de león, Hericum erinaceus, la seta que protege neuronas y potencia la memoria

melena de leon - hericium erinaceus - la casa de las setas
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Melena de león para la memoria, la seta medicinal perfecta

Hericium erinaceus o seta Melena de león está considerada como un prebiótico de origen natural, ya que posee un alto contenido en fibra. Además numerosos estudios alaban su capacidad de mejorar algunos problemas digestivos (regularidad, reflujos, inflamación, ...), intolerancias alimentarias y alergias. Pero por lo que más destaca esta curiosa seta medicinal es por su acción regeneradora sobre la pérdida de memoria, demencia y otras enfermedades neurodegenerativas.

Este texto tiene únicamente propósitos informativos y no debe considerarse como un reemplazo del consejo médico profesional. Antes de realizar cualquier modificación en su dieta o rutina de vida, es recomendable consultar a un profesional de la salud cualificado. Asimismo, es importante tener en cuenta que la investigación sobre los posibles beneficios de las setas medicinales es limitada y aún se están llevando a cabo más investigaciones para comprender completamente sus efectos en el cuerpo humano.

Si quieres probar en tu propio cuerpo los beneficios de este hongo curativo y medicinal, en La Casa de las Setas te proponemos estos productos elaborados con extracto de melena de león

melena de leon de la casa de las setas

Melena de león, Hericium erinaceus

  • Japonés: Yamabushitake
  • Chino: Houtou
  • Nombre usual en castellano: Melena de León
  • Inglés: Lion’s Mane – Hedgehog fungus
  • Nombre científico: Hericium erinaceus

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Características de Hericium erinaceus o Melena de león

Es un hongo comestible de carne blanca algo coriácea muy apreciado gastronómicamente en China y Japón (sabor parecido al de la langosta).

Nutricionalmente destaca por su alto contenido proteico e importantes minerales que suelen escasear en la dieta habitual, tales como selenio, germanio y zinc.

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Propiedades de la Melena de León

A continuación te presentamos algunas de las propiedades más destacables de la Melena de león:

Principales componentes activos del extracto de Hericium

Contiene varios polisacáridos de efecto antitumoral como la FI-1a y FIII 2b, las Herinacina Ie, Herinacina H y otras Hericinacinas. Contiene además las Hericinonas A, B, C, D y E que inducen la producción de la hormona Factor de Crecimiento Nervioso (NGF = Neuronal Growth Factor).

Esta seta se ha utilizado en la Medicina tradicional china para el tratamiento de problemas gastrointestinales.

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En el caso de que desees optar por cultivar Hericium erinaceus en tu hogar, te recomendamos que visites nuestra categoría de productos para cultivar setas en casa, encontrarás todo lo que necesitas.

Principales beneficios de la Melena de león

Su acción regeneradora del epitelio de las mucosas gastrointestinales, la convierte en uno de los remedios indicados para los casos de úlceras gástricas y duodenales, inflamaciones crónicas de la mucosa, intestino irritable, enfermedad de Crohn y similares.

La propiedad de regenerar el epitelio contribuye a la recuperación de la impermeabilidad del tubo digestivo y el restablecimiento de una flora intestinal sana, el primer paso para evitar las patologías resultantes del Síndrome de Intestino Permeable.

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Melena de león para estimular la memoria y neuronas

Distintos ensayos han demostrado la acción de las Hericinonas como estimuladoras de la renovación tanto de las neuronas como de la capa de mielina protectora.

Otros estudios clínicos en relación a esta acción de la seta indican su utilidad en muchas patologías nerviosas, desde su acción adaptógena contra el estrés y el insomnio hasta el desarrollo del Alzheimer y del Parkinson.

La hormona NGF juega un importante papel en las neuropatías periféricas y en especial las relacionadas con la diabetes. Un estudio con animales de laboratorio ha demostrado también la acción de la hormona contra la degeneración retiniana, causa frecuente de ceguera en los países industrializados. La regeneración de la capa de mielina es un factor decisivo en el tratamiento de la Esclerosis Múltiple.

Actividad inmuno reguladora de Hericium erinaceus

Contiene polisacáridos de actividad inmuno-reguladora, especialmente indicado para el tratamiento del Síndrome del Intestino Permeable.

También polisacáridos estimuladores del sistema inmune y de acción antitumoral.

La seta es muy rica en SOD (SuperOxidoDismutasa) un potente antioxidante que previene contra todo tipo de degeneración celular, desde el cáncer hasta el Alzheimer.

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Contraindicaciones de la Melena de león

  • Por ser inmuno modulador no debe ser consumido si se toman compuestos inmuno supresores.
  • No administrar durante el embarazo y la lactancia ni a menores de 6 años
  • En caso de alergia a las setas, no administrar.

Cómo consumir Melena de león

En el mercado se encuentran varios extractos de esta seta, si bien se recomienda el uso del extracto estandarizado puro de producción ecológica y contenido en cápsula vegetal. De esta forma, se garantiza que se trata de un extracto natural que ha sido obtenido mediante procesos biotecnológicos no desnaturalizantes.

¿En qué patologías está recomendado el consumo de Melena de León?

  • Gastritis
  • Reflujo gastroesofágico (Hernia de hiato) Ulcera gástrica o duodenal
  • Dificultades digestivas
  • Disbiosis intestinal
  • Alergias e intolerancias alimentarias Síndrome de Intestino Permeable Inflamación de mucosas
  • Inflamaciones intestinales en general Colitis ulcerosa
  • Enfermedad de Crohn
  • Esclerosis Múltiple
  • Degeneración retiniana
  • Neuropatías de origen diabético o derivadas del alcoholismo Estrés
  • Insomnio
  • Depresión
  • Asma
  • Ansiedad
  • Alzheimer
  • Parkinson

La mejor marca de Melena de León

Como has podido ver anteriormente son muchos los beneficios que aporta la Melena de León para el organismo, en concreto las cápsulas de Melena de león ayudan en la salud del sistema nervioso, en la actividad cognitiva o la mejora de la función inmunitaria.

Una de las ventajas de complemento alimenticio es que existen cientos de posibilidades para adquirirlo, puedes conseguir envases de 30 cápsulas, 60 o 70, así como adecuar el tratamiento a los días que tú quieras eligiendo unos packs u otros. Por eso no hay marcas mejores que otras, simplemente productos que se adecuan más a tus necesidades y que encajan con los que buscas.

Si prefieres lanzarte a la aventura y salir a la naturaleza a por la Melena de león es importante que te equipes con el material para coger setas necesario. Llena tu mochila con guías sobre setas que te ayuden a encontrar los árboles de hoja caduca dónde se encuentra con facilidad este hongo comestible.

Este texto tiene únicamente propósitos informativos y no debe considerarse como un reemplazo del consejo médico profesional. Antes de realizar cualquier modificación en su dieta o rutina de vida, es recomendable consultar a un profesional de la salud cualificado. Asimismo, es importante tener en cuenta que la investigación sobre los posibles beneficios de las setas medicinales es limitada y aún se están llevando a cabo más investigaciones para comprender completamente sus efectos en el cuerpo humano.

¡Salud y setas medicinales!

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  1. Claudia dice:

    Me interesaría cultivar si me pueden mandar información agradeceria

  2. Leilani dice:

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